Atelier Boucle Longue

Améliorer son endurance, sa consommation maximale d’oxygène et se préparer physiquement et psychologiquement à la vitesse de course. Travailler l’efficacité de la foulée, conditionner les systèmes respiratoires, cardiaques et musculaires à la compétition.

Atelier N° 22 de la Station de Trail de l'Oisans - Base d'accueil Villard Reculas

INFORMATIONS TECHNIQUES
Départ / Arrivée : Villard Reculas
Durée :
Distance : 3.5 km
Altitude maxi : 1450 m
Altitude mini : 1600 m
Dénivelé positif : 196 m

ITINÉRAIRE
Au départ de l'Office de Tourisme, suivez le balisage Boucle Longue.

LE "PETIT PLUS" : A utiliser en famille
La boucle longue est une balade familiale très agréable qui vous permet de découvrir les alpages de Villard Reculas.