Cette première étape débute au départ de La Bérarde pour continuer en direction de la Meije en filant dans le beau vallon des Etançons.
Nous sommes au cœur de l'Oisans, berceau de l'alpinisme des années héroïques. Ce chemin qui remonte vers le vallon des Étançons bien d'autres l'ont pris avant nous. Le sentier suit le torrent du même nom qui prend sa source au pied de la Meije, montagne mythique de l'Oisans dont on distingue le sommet et le très caractéristique glacier carré. Le paysage est rude mais la beauté des lieux prend le dessus et le panorama récompense le randonneur courageux.
Du parking de La Bérarde, revenir vers l'entrée du village, traverser le pont et prendre le sentier à droite vers la Tête de la Maye (panneau). Après un petit raidillon de chauffe, le sentier entre dans le vallon des Etançons ou il s'aplanit et s'élargit. Rester en rive gauche du torrent en direction du refuge du Chatelleret (panneau). Suite à une avalanche sur le sentier en juin 2019, la montée ne passe plus par la rive droite du torrent des étançons car il est impossible d'installer la passerelle du Plaret Gény. La montée jusqu'au refuge du Châtelleret devra donc se faire en rive gauche.