Le KMV 600

La définition du "Kilomètre Vertical" est simple : 1000 mètres de dénivelé sur la plus courte distance possible.

Le dénivelé total de ce KMV est de 620 m. La pente, sur l'ensemble du parcours, est régulière.
Des marques sont positionnées tous les 100 m de dénivelé sur le parcours. Elles servent de repères lors de votre montée ou peuvent vous permettre d'effectuer vos entraînements en fractionnant la montée.

Evaluez votre Vitesse Ascensionnelle (VA) moyenne sur 1000 m.
Exercices proposés selon le niveau et les objectifs.